Cara Enak Membuat dan Menjaga Gigi Putih

Sumber Foto : Google

Anda termasuk orang jarang jarang sikat Gigi bahkan tidak pernah??? Saya tahu pasti bukannya tidak mampu membeli pasta gigi, tapi lebih ke arah tidak sempat dan malas maka inilah cara yang tepat untuk anda !!!

Baca baik- baik dan praktekan (Gigi Kuning ? khan malu...)

1. Kopi, teh, coca-cola, dan anggur merah

Bila minum kopi, teh, coca-cola, dan anggur merah selalu gunakan sedotan maka dengan demikian, minuman tak perlu langsung mengena pada gigi.

2. Apel, wortel dan seledri

Sangat bagus banyak makanan seperti buah dan sayuran. Apel, wortel dan seledri terbukti cukup efektif untuk ‘membersihkan’ gigi.

3. Brokoli, daun selada dan bayam

Makan Brokoli, daun selada dan bayam akan menciptakan lapisan ‘Film’ yang akan melindungi gigi dari terbentuknya noda.

4. Strawberry

Sedangkan buah strawberry juga bagus memutihkan Gigi. Untuk Percobaan coba hancurkan beberapa buah strawberry dengan menggunakan jari, Lalu tempelkan pada gigi dan biarkan beberapa menit. Setelah itu gosok dengan sikat gigi seperti biasa menggunakan pasta.

5. Keju dan yoghurt

Keju dan yoghurt mengandung zat lactic acid yang dapat berfungsi melindungi gigi. Kabarnya dari sebuah penelitian bahwa anak-anak yang mengonsumsi yoghurt empat kali seminggu lebih terlindung dari pembusukan gigi dibanding anak-anak yang tak minum yoghurt. Sedangkan untuk memutihkan gigi, keju adalah pilihan yang baik karena selain melindungi gigi dari kebusukan, keju juga mengandung kalsium dan fosfor yang berguna dalam pembentukan enamel gigi.

6. Jeruk dan nanas

Dengan mengonsumsi jeruk, nanas, dan buah-buahan asam lainnya, mulut akan memproduksi air liur lebih banyak, yang membantu membersihkan gigi secara alami.

7. Kulit jeruk

Gosok gigi dengan menggunakan bagian dalam kulit jeruk secara perlahan. Kulit jeruk mengandung unsur pemutih yang sangat lembut, yang akan membantu menghilangkan noda karat pada gigi tanpa membahayakan lapisan email gigi.

8. Baking soda

Dari penelitian tahun 2008 menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda berfungsi lebih baik dalam membersihkan plak. Anda bisa saja menggunakan baking soda langsung untuk membersihkan gigi, Tetapi para dokter menyarankan agar hal ini tak dilakukan terlalu sering karena bisa mengikis enamel gigi. Pilihan paling aman adalah menggunakan pasta gigi yang mengandung baking soda.

9. Permen karet yang mengandung xylitol

Xylitol adalah pemanis alami yang dapat mencegah plak. Xylitol juga menetralkan tingkat keasaman di dalam mulut dan meningkatkan produksi air liur untuk membersihkan gigi.

10. Cuka Putih

cuka putih juga sangat efektif menghilangkan noda karat pada gigi, karena keduanya mengandung unsur pemutih yang membantu menghilangkan noda dengan cepat. Akan tetapi bahan ini sifatnya sangat keras, sehingga penggunaan secara harian akan menimbulkan kerusakan pada lapisan email. Selain itu, rasanya juga sangat pahit.

11. Arang kayu

Dengan arang kayu pun juga sangat ampuh untuk membersihkan noda kuning pada gigi, akan tetapi bahan ini berbahaya karena dapat merusak email secara permanen dan menimbulkan rasa sakit pada gigi. Oleh sebab itu, Sangat tidak disarankan.

12. Lemon dan Garam

Anda bisa mendapatkan gigi putih cemerlang dengan menggunakan pasta yang terbuat dari beberapa tetes jus lemon yang telah dicampur dengan sejumput garam dapur. Aplikasikan pasta tersebut ke gigi dan gosok secara lembut seperti ketika Anda sedang menyikat gigi. Ini akan membantu menghilangkan noda karat pada permukaan gigi.
*selamat mencoba.